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いつ死んでもいいように　

2023年10月25日
テーマ：死について

いつ死んでもいいように心がけているのは「回想・家族へのメッセージ・出来るだけ仕事を完了していること・物的な身辺整理」である。
もちろんこれはすべて未完になるが、やれるだけやって置くことである。一日に1，2度はここで死んでもと考えてみるが、おおむねOKである。実際に死に直面したら狼狽えるかもしれないが。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
23日　かかりつけ医に、胃腸と腎臓について聞く。胃腸については、軟便と便秘気味の繰り返してよくないので聞いて見たが、そのくらいはと取り合ってくれなかった。乳酸菌のサプリメントなど増量したらといっていたが。腎臓は、本によると中等腎臓病なのだが、その程度だと食事療法の必要もないし、薬物などの積極的治療の段階ではない。血圧がコントロールされているので水分を多めにとれと言うことだった。いささか納得できないので、オンラインでセカンドオピニオンを聞くつもり、蛋白制限も始めている。

２４日　このところ太陽に当たりたいので朝食事前に15分ほど庭仕事。庭の断捨離を進めているのでやることは沢山ある。午後から不調ながらこわごわジムでいつものように卓球。マドンナもいたし、わりあいいい気分で帰つてきた。

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