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楽しい晩年
私にとってのジム
2021年07月13日
テーマ:日記
今日も午前中仕事を片付けてからジムへ行く。
ジムでの本来の目的は、下半身を鍛えることで、下半身を鍛えるマシーンを4種類、血圧を下げる効果もあるという胸筋を鍛えるマシーンを三種類やっている。今のところ効果のほどは分からないが、基礎代謝量は1480と年齢にしてはかなり高くなった。
卓球は面白い。汗びっしょりになるし、優劣を少し争えるのでそこがいい。
コロナ以来人恋しくなっているので少しでも人と話せるのはよい。
今日は写真をやっている人と翡翠の話。他の人とはワクチンの副作用他雑談。
そして疑似温泉とジャグジー。風呂の中でも悩むことが出来に句意などと話す。
のんびりした一日だった。
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じいやんさん
特に後悔しているわけではないですが、やり直せるのならというのが二つあり、一つは友達がいないこと、もう一つは楽器をいじれないことです。
気持ちに余裕があるというか、悩まなくなったのは、「死んでしまったら何もできない」と実感していることだと思います。
分かりにくいと思いますが、解決できない悩みがあっても、死んでしまえば解決も何もないと思えば、やるだけのことはやれば、あとは悩みません。
2021/07/15 12:11:08
のんびり?
活動的な一日を過ごされていた、「のんびり」とは言うのは、よほど心に余裕があるのでしょうね!
身体的な活動だけでも十分すぎるくらいでしょうが、気持ちに余裕があるので、「のんびり」と言う表現がすんなりとできるのでしょうね!
十分すぎるほど友人がいるようで、うらやましい限りです!
2021/07/14 07:35:36