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想いでの日々
初夏の陽気
2019年04月23日
テーマ:テーマ無し
朝はちょうどよいお天気
今日は整体に行く予定
あんまり早く行くと都合が悪いようです
それでかなりゆっくりと家を出ました。
歩くのがしっかりしてきました。
やっぱり早い〜〜〜
時計を見てはや昼をと何時もの喫茶店でモーニングを食べました。
それからゆっくり歩いて行きました。
30分やってもらいました。
その後ジムに行きました。
シンプリヱアロと気功をやりました。
マシン バイクを30分やりました。
これだけで疲れました。
この頃夜ぐっすりと眠れる〜〜〜
そのせいか早く目が覚めます。
もう 今頃から眠くなります。
終わります。
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