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暑い日がつずきます。　

2018年08月14日
テーマ：テーマ無し

お盆休みに入りました。

ジムに行きました。
何時もとそんなに変わらずたくさんの人がきています。

昨日転んだ時胸をうちました。

なんか左側が痛みます。

今日のスタジオ　シンプリエアロを受けました。
かなり疲れました。

座った状態からたちあがるのがなかなかです〜〜〜

気功も受けました。
その時もなかなかたちあがれなかった。

最近暑いとバスに乗ることが〜〜〜

もう少し暑さがおさまったら、あるきたい〜〜〜

明日から二日間お盆休みです。

今日はこれで終わりにします。

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